১। বহুর মধ্যে সঠিক উত্তরটি খুঁজে বার করে
(✔) চিহ্ন দাও ।
(ক)
কোনটি শারীরিক সক্ষমতার দক্ষতা সম্পর্কিত উপাদান ?
উত্তর- (২) গতি [✔]
(খ)শারীরিক
সক্ষমতার স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উপাদানটি হল___ ।
উত্তর – (৩) পেশী সহনশীলতা [✔]
(গ)
১৯০৭ সাল থেকে পরপর তিনবার ট্রেডস কাপ জেতে কোন ক্লাব ?
উত্তর – (২) মোহনবাগান [✔]
(ঘ)
কখন ‘স্পিন্ট’ ব্যবহার করা হত ?
উত্তর – (৩) অস্থিভঙ্গের ক্ষেত্রে [✔]
২। শূন্যস্থান পূরণ করো ।
(ক)
শারীরশিক্ষার লক্ষ্য ব্যাক্তিসত্তার – পূর্ণবিকাশ
(খ)
দ্রুততার সঙ্গে দিক পরিবর্তনের ক্ষমতা নির্ভর করে – ক্ষিপ্রতার উপর
(গ) 50
মিটার দৌড় – ট্র্যাক নির্দেশ করে ।
(ঘ) প্রতিদিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ – শারীরিক অভ্যন্তরে বিভিন্ন যন্ত্র ও তন্ত্রগুলির উপর প্রভাববিস্তার করে ।
৩। বাঁদিকের সঙ্গে ডানদিক অংশ মেলাও ।
৪। কয়েকটি বাক্যে উত্তর দাও ।
(ক)
শারীরিক সক্ষমতার দক্ষতাসম্পর্কিত উপাদানগুলির নাম লেখো ।
উঃ ১)
গতি ২) ক্ষিপ্রতা ৩) প্রতিক্রিয় সময় ৪) ক্ষমতা ৫) সমন্বয়সাধন ৬) ভারসাম্য
(খ)
শারীরিক সক্ষমতার প্রয়োজনীয়তা ব্যক্ত কর ।
উঃ শারীরিক সক্ষমতার প্রয়োজনীয়তা
ক) বংশগতি
অনুযায়ী শারীরিক স্বাস্থ্য।
খ) দৈনন্দিন
জীবনযাপন এবং বিপদকালীন অবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি, দম, সমন্বয় ক্ষমতা ও কৌশল।
গ) প্রাত্যহিক
জীবনের প্রয়োজনীয় কাজকর্মের প্রতি যথাযথ মনোযোগ ও মূল্যায়ন।
ঘ) আধুনিক
জীবনযাত্রার জটিলতা থেকে চাপমুক্ত হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় আবেগীয় সাম্য।
(গ) মোহনবাগান স্পোটিং ক্লাব সম্বন্ধে যা জান
লেখো ।
মোহনবাগান
অ্যাথলেটিক ক্লাব হল একটি কলকাতা-ভিত্তিক ভারতীয় ফুটবল ক্লাব। এই ক্লাবটি বর্তমান
ভারতের অন্যতম শ্রেষ্ঠ ফুটবল ক্লাব এবং ভারতীয় ফুটবলের ইতিহাসে শ্রেষ্ঠ ফুটবল ক্লাব
হিসেবে পরিগণিত হয়। ২০১৫ সালে এই দল আই-লিগে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে। ১৮৮৯ সালে প্রতিষ্ঠিত
এই দল এশিয়ার প্রাচীনতম ফুটবল ক্লাবগুলির একটি। প্রতিষ্ঠাকাল থেকে এই দল খেলাধূলার
জগতে সাফল্য পেয়ে এসেছে। তাই এটিকে ভারতের সফলতম দলগুলির অন্যতম দল হিসেবে গণ্য করা
হয়। মোহনবাগান অ্যাথলেটিক ক্লাব একাধিকবার ফেডারেশন কাপ, রোভার্স কাপ, ডুরান্ড কাপ,
আইএফএ শিল্ড, জাতীয় ফুটবল লিগ, আই-লিগ ও কলকাতা ফুটবল লিগ জয় করেছে। মোহনবাগানই প্রথম
ভারতীয় দল যা একটি ইউরোপীয় দলকে পরাজিত করেছিল। ১৯১১ সালে আইএফএ শিল্ডে মোহনবাগান
ইস্ট ইয়র্কশায়ার রেজিমেন্টকে ২-১ গোলে পরাজিত করে। ১৯৮৯ সালে ক্লাবের প্রতিষ্ঠা-শতবর্ষ
উপলক্ষে ভারত সরকার ১৯১১ সালের এই জয়ের একটি স্মারক ডাকটিকিট প্রকাশ করে। মোহনবাগান
অ্যাথলেটিক ক্লাব তার প্রধান প্রতিপক্ষ ইস্টবেঙ্গল ফুটবল ক্লাবের সঙ্গে কলকাতা ডার্বিতে
অংশগ্রহণ করেন। উল্লেখ্য, পশ্চিমবঙ্গীয়রা (যাদের কথ্যভাষায় ‘ঘটি’ বা ‘এদেশী’ বলা
হয়) হল মোহনবাগানের সমর্থক এবং পূর্ববঙ্গীয়রা হল ইস্টবেঙ্গল ক্লাবের সমর্থক।
